Tu Voz

Escucharte fue como el sonido de una cascada,
cuando rompe sus aguas en las rocas,
fue remontarme a aquellos gloriosos años cuando te conocí,
cuando tu mirada me alarmó sin palabras,
cuando descubrí el sonido de un rubí.



Ondina Mazier
14/ 07/ 2016

No estás deprimido, estás distraído. F. Cabral

No estás deprimido, estás distraído de la vida que te puebla. Tienes corazón, cerebro alma y espíritu, entonces no sé ¿cómo puedes sentirte pobre y desdichado?, distraído de la vida que te rodea, delfines, bosques, mares, montañas, ríos no caigas en lo que cayo tu hermano que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5.600 millones además no es tan malo vivir solo, yo la paso bien decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad que conozco, algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayo tu padre que se siente viejo porque tiene 70 años olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba a como nadie a Chopin a los 90 es por solo citar 2 casos conocidos.  No estas deprimido, estas distraído por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible porque todo te fue dado, no hiciste ni un solo pelo de tu cabeza. Por lo tanto, no puedes ser dueño de nada, además la vida no te quita cosas, te libera de cosas, te aliviana para que vueles más alto para que alcances la plenitud.

De la cuna a la tumba es una escuela por eso lo que llamas problemas son lecciones, y la vida es dinámica, por eso está en constante movimiento, por eso solo debes estar atento al presente, por eso mi madre decía yo me encargo del presente, el futuro es asunto de Dios, por eso Jesús decía el mañana no interesa, el traerá nueva experiencia a cada día le basta con su propio afán no perdiste a nadie.

El que murió simplemente se nos adelanto porque para allá vamos todos, además lo mejor del amor sigue en tu corazón ¿quién podría decir que Jesús esta muerto? no hay muerte.... hay mudanza y del otro lado te espera gente maravillosa, Mi madre que creía que en la pobreza esta mas cerca el amor por que el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja porque nos hace desconfiados.


No encuentras la felicidad ni es tan fácil solo debes escuchar a tu corazón antes que intervenga tu cabeza que está condicionada por la memoria y complica todo con cosas viejas, con órdenes del pasado con prejuicios que enferman, que encadenan, la cabeza que divide es decir empobrece, la cabeza que no acepta que la vida es como es no como debería ser.

Haz solo lo que amas y serás feliz y el que hace lo que ama esta benditamente condenado al éxito que llegará cuando deba llegar porque lo que debe ser será y llegará naturalmente, no hagas nada por obligación ni por compromiso sino por amor, entonces habrá plenitud y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida. Dios te puso un ser humano a cargo y eres tu a ti debes hacerte libre y feliz después podrás compartir la vida verdadera con los demás recuerda a Jesús ¿amaras al prójimo como a ti mismo? reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo a ser feliz porque la felicidad es una adquisición, no algo que te llegará de afuera.

La felicidad no es un derecho si no un deber porque si no eres feliz estas amargando a todo el barrio, un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir mando a matar 6 millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto que sufrir es una pérdida de tiempo tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perúya, La Baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno los mares y los ríos, el fútbol de los brasileros, y los cigarros de Cheft Daguidoft, las mil y una noches , la divina comedia, el quijote, el pedro páramo, los boleros de Manzanero y la poesía de Whitman, Mahler, Brands, Ravel, Debussie, Mozart, Chopin, Beethoven, Caravaggio, Rembrandt, Velásquez, Cezzane, Picazo, y Tamayo entre tantas maravillas.

Si tienes cáncer o sida pueden pasar 2 cosas y las 2 son buenas si te gana te liberas del cuerpo que es tan molesto tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas y si le ganas serás más humilde más agradecido por lo tanto fácilmente feliz libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad dispuesto a vivir cada instante profundamente como debe ser.

No estas deprimido estas desocupado, ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo, ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudaran cuando lo seas, además el servicio es una felicidad segura como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá, da sin medidas y te darán sin medidas ama hasta convertirte en lo amado más aún hasta convertirte en el mismísimo amor y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.

El bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso una bomba hace más ruido que una caricia pero por cada bomba que destruye hay millones de caricias que alimentan a la vida el bien se alimenta de si mismo, el mal se destruye a sí mismo. Si los malos supieran que buen negocio es ser bueno serían buenos aunque sea por negocio.

No estás deprimido, estás distraído si escucharas al otro al que llevas dentro, sabrías todo, en todo encontrarías algo para ti, entonces te elevarías constantemente y ya no habría confusión sino matices y en esa serenidad no buscarías nada, entonces encontrarías todo y estando en el presente dirías y harías lo que hay que decir y hacer a cada momento natural y graciosamente sin esfuerzo lo que haría que tú relación con los demás fuera plena y al crecer en el amor serías más creativo, sin límites ni condiciones, la ignorancia nos hace sentir encerrados y mortales, es decir que nos encerramos y nos limitamos solos, el miedo nos distrae del amor que es sabio y valiente porque sabe que no hay ni medidas. No estás deprimido, estás distraído de las maravillas que suceden alrededor tuyo.

Desde nacimientos a cosechas, desde revoluciones a conciertos, desde campeonatos de fútbol a viajes interplanetarios. No estás deprimido por algo que pasó sino distraído del todo que es ahora mismo. vale la pena ¿verdad? si Dios tuviera un refrigerador tendría tu foto pegada en el si tuviera una cartera tu foto estaría dentro de ella él te manda flores cada primavera te manda un amanecer cada mañana cada vez que tú quieres hablar el te escucha el puede vivir en cualquier parte del universo pero el escogió tu corazón, enfréntalo amigo el está loco por ti dios no te prometió días sin dolor, risas sin tristeza, sol sin lluvia, pero el si prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas y luz para el camino cuando la vida te presente mil razones para llorar demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír no estas deprimido estas distraído.

COMO ADMINISTRAR LOS PENSAMIENTOS

Por Ondina Mazier

“Ten cuidado con lo que piensas, porque tus pensamientos gobiernan tu vida”, éste proverbio bíblico me introduce en una reflexión muy estrecha. ¿Realmente estamos conscientes de cómo administrar y gobernar nuestra vida a través de lo que pensamos?, según estudios científicos se cree que el ser humano genera entre 10 mil y 50 mil pensamientos al día, pero cuántos de ellos son necesarios?, ¿positivos? o ¿inútiles?, ¿cuántos pensamientos de éstos nos edifican?. He ahí el dilema, estamos anuentes en aceptar de que nadie puede decidir que pensar, pero si tener el discernimiento preciso para administrar o gestionar estos pensamientos, el ser humano posee un filtro intelectual que permite identificar la calidad de lo que pensamos aunque  sabemos que la mente es la parte del ser humano menos comprendida y menos conocida, en otras palabras no está comprobado científicamente de donde vienen los pensamientos.

Pero, ¿Qué es la mente o psique?, según la psicología la mente es la manera más adecuada para darle nombre a la conciencia y al entendimiento, Según Jaime Despree en un artículo virtual sobre el entendimiento de la mente; ésta no es materia de la neurología sino de la filosofía y, en cierta medida, también de la psicología.  La mente es la actitud que tomamos ante ciertas circunstancias de la vida, es decir,  nuestros pensamientos y nuestras actitudes. Nuestra mente reaccionará en dependencia de los hábitos que han sido formados en nosotros, en la forma en que nos criaron nuestros padres, las circunstancias de la vida que hayamos atravesado, en la región del mundo que nos tocó nacer, si crecimos con nuestros padres y si fuimos amados por ellos, factores endógenos y exógenos, todos estos elementos mencionados determinan  la calidad de nuestros pensamientos de forma involuntaria.

Existe un fenómeno cada vez en aumento en el núcleo de nuestras sociedades y es la contaminación emocional, como lo manifiesta la Master             Eva Romano “el ecosistema emocional humano está perturbado y necesita una urgente tarea de desintoxicación y preservación, hace tiempo se conoce que recibimos más contaminación ambiental que atmosférica”. Por ello podemos asegurar que tras de cada problemática o fenómeno social como la violencia, enfermedades terminales, intolerancia, el stress tienen su asidero o su génesis en lo espiritual del hombre, la mente; así lo señala esta misma autora que la Ecología Emocional[1]  esgrime un principio según el cual lo profundo de la espiritualidad está en lo cotidiano y en lo ordinario y es allí donde hay que buscarlo y honrarlo.

Los pensamientos repercuten en todo nuestro entorno pueden enfermarnos o pueden hacernos exitosos es el llamado poder de la atracción; cuando nuestra vida es armónica y coherente desprendemos la empatía espiritual  que nos acercará a personas con las mismas características que las nuestras, igualmente si somos personas vacías o incompletas.  

Según la Profesora Eva Romano existe un vínculo preponderante entre las emociones y la mente y cuando estas dos se desconectan de su condición de socias se embarcan en una batalla sin solución en la que todos perdemos, si perdemos en el campo de la mente perdemos en el campo de la vida, si no renovamos la mente aun cuando tengamos un propósito brillante  para nosotros no podemos observar el camino que nos llevará hasta ahí. Pero, ¿en qué consiste  la renovación de la mente? y ¿cómo poder mantener una salud mental activa?

Una mente no procesada o no renovada se convertirá en un  impedimento para alcanzar metas, para conquistar nuestro equilibrio personal, y hasta para ganar batallas en el área de la salud. Una mente renovada es aquella que tiene un balance consiste en la desintoxicación de prejuicios, negativismos, envidias, celos, iras, contiendas, pensamientos de fracaso, cambiar hábitos, liberarnos de adicciones ya sea emocionales o físicas. La renovatio locución latina que  consiste en sustituir una cosa vieja por otra nueva y volver a una mente te limpia, pura y libre de ataduras.

La principal pauta para la renovación de la mente y tener un dominio pleno de ella para administrar lo que pensamos parte de la paz interior, sentirnos en paz primeramente con Dios, luego con nosotros mismos, saber que somos amados e importantes y sobre todo aceptarnos. La paz es una plataforma en la que se construyen o edifican amor, felicidad, verdad elementos importantes para ser personas completas, plenas y establecer relaciones interpersonales saludables.

También la forma de renovarnos según la biblia la podemos encontrar en la carta a Filipenses capítulo 4 versículo 8 y 9 respectivamente que cita así “….piensen en todo lo que es verdadero, en todo lo que merece respeto, en todo lo que es justo y bueno; piensen en todo lo que se reconoce como una virtud, y en todo lo que es agradable y merece ser alabado.” Nos referimos a cambiar pensamientos por otros.

Otro elemento importante para mantener el equilibrio, la renovación y la salud mental, espiritual y física es tener un propósito en la vida, la búsqueda de un propósito ha dejado a las personas inciertas durante mucho tiempo porque no saben dónde iniciar o sobre donde construir éste, pero según mi personal opinión todo inicia en Dios pero no desde la perspectiva egocéntrica de autorrealización, saber que no somos un accidente y que Dios pensó todo lo de nosotros desde antes que naciéramos. Cuando logramos comprender esto y sabemos que tenemos un destino nos ahorramos tiempo, energía, lágrimas y hasta dinero.

No es suerte, no es la condición económica, no es la familia que tengas es lo que creas de ti mismo, es tener un espíritu positivo de la mente que consiste precisamente como lo cita Anthony Strano en su libro El potencial del pensamiento positivo que el  pensar de forma positiva no significa que ignoremos la realidad a nuestro alrededor y pretender vivir en lo irreal o pretender ser otro. Si no  nos detenemos un minuto de nuestra agitada vida e invertir también tiempo para reflexionar sobre nuestros pensamientos así como invertimos tiempo en nuestro hombre externo-considero que más importante que éste es el hombre interior ya que dependiendo de lo que tengamos dentro siempre se reflejará por fuera- seremos personas simples dominadas por la psiquis y no nosotros a ella.  

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[1] Según los creadores de este concepto Jaume Soler & Mercè Conangla, La Ecología Emocional El arte de la sostenibilidad emocional, se trata de gestionar nuestra energía emocional de forma creativa y amorosa de tal forma que sirva para mejorarnos como personas, aumentar la calidad de nuestras relaciones y respetar y cuidar nuestro mundo.

Lágrimas

Esa mezcla de sales que nos limpia el alma, 

que ablandan nuestras heridas y que nos hace 

más nobles y con más temple necesaria 

e indispensable para sobrellevar la vida,  

de ninguna me arrepiento pero ninguna  

quiero repetir. 

Ondina Mazier 

Seguridad Alimentaria: ¿Qué estamos comiendo?

Por Ondina Mazier

Hace algún tiempo una inquietud rondaba mi mente proveniente de mi defecto de observar a la gente, y es que siempre me he preguntado ¿Por qué la generación de mis abuelos eran tan longevas?, esa generación que nació a inicios del siglo XX, no era raro conocer a una persona que viviera más de 90 años y no es exageración mi abuelo vivió  103 años. Tras esta inquietud también me he preguntado la razón de esta disminución significativa de esperanza de vida. Según la OMS en su reporte anual de estadísticas de salud del año 2012 el promedio global de vida para América Latina es de 65 a 70 años máximo.

Eso no es lo peor, parece que el cáncer y las enfermedades hormonales están de moda en el siglo XXI. Pero ¿cuáles son las causas?. la verdad es que  no existe en dominio público un estudio científico que pueda arrojar estas respuestas ya sea porque no le conviene al sistema económico mundial dar este tipo de información ya que se pueden trastocar sus intereses o siendo más optimistas porque la "Ciencia no tiene la capacidad de hacer estas investigaciones" (un poco de ironía); y es ahí donde me tome el atrevimiento y me di el derecho de especular, creo que la respuesta  a estas interrogantes es: LA ALIMENTACIÓN, ¿Sabemos realmente que es lo que consumimos?, ¿De donde viene lo que comemos?, ¿Cómo lo hacen?, realmente hay muchas preguntas alrededor del tema. Pero lo cierto es que nos están matando a diario con los alimentos.

Para muestra un botón Mosanto y Cia, Ltda es la empresa más grande de producción de herbicidas, de semillas genéticamente modificadas es decir alimentos transgénicos y últimamente están patentando cerdos modificados genéticamente. Esta empresa distribuye sus productos a nivel mundial y Nicaragua no es la excepción, Mosanto fue catalogada en el año 2010 como la empresa menos ética del mundo por la organización civil "Accountability International"  y en el 2007 como la empresa más amenazante para el medio ambiente y el ser humanos por GreenPeace y otros movimientos ambientalistas. 

 Entre sus productos está la Sacarina que es un sintético para endulzar bebidas lo cuál químicamente se obtiene del Tolueno y otros derivados del Petroleo, es uno de los principales ingredientes de COCA COLA. La Sacarina en experimentos con ratas blancas se descubrió que el 5% de éstas desarrollaron cáncer de vejiga, dato importante para los que beben coca cola en demasía. 

El Glifosato es el más famoso herbicida de amplio espectro usado a nivel mundial, éste herbicida tiene una absorción total de las plantas desde las raíces hasta sus hojas, ¿No creen que los frutos o semillas no se ven afectadas?. Según la Global Research en estudios independientes se encontraron residuos de Glifosanto en caña de azúcar, maíz, soya y trigo de plantíos donde se utilizo este producto. También existe un estudio del año 2005 del National Institute of Health1 sobre los efectos del Glisofato en el sistema endocrinólogico de mamíferos, donde éste afecta la producción de la progesterona creando así problemas de fertilidad en hembras, ¿se imaginan el efecto en el ser humano?.

Esto no acaba aún ¿Qué pasa con los granos transgénicos?, Nicaragua en este aspecto se ha puesto las pilas y ha estado alerta gracias a productores, cooperativas y organizaciones de la sociedad civil como el Centro Humboldt que se han levantado en protesta en pro de las semillas criollas y la biodiversidad, pero también hay que darle merito al Ministerio Agropecuario y Forestal que se ha mantenido firme en no darle apertura a muchas embarcaciones con semillas modificadas genéticamente como la soya y maíz. 

El Biólogo francés Gilles-Eric Seralini realizo un estudio con ratas en la Universidad Nacional Autónoma de México validado por el Instituto Nacional de Investigaciones Forestales, Agrícolas y Pecuarias (INIFAP) donde se probó que los granos de maíz genéticamente modificados provocaron en éstas cáncer en las mamas y tumores en el hígado de estos animales. Últimamente es común enterarse de mujeres con problemas hormonales, de fertilidad y hasta de cáncer siendo muy jóvenes, no dudaría en pensar que todos estos problemas de salud devienen de todo lo que comemos químicamente procesado.

Si aterrizamos un poco más a nuestra realidad como Nicaragua, nos asombramos que el afán de lucro también alcanza a los productores. Miremos un ejemplo: "EL QUESO", uno de los principales alimentos de la dieta diaria de todo familia nicaragüense, ¿Cuántos saben que al queso le echan formalina?, pues sí muchos productores de queso no registrados sanitariamente utilizan la formalina en los productos lácteos para que estos puedan "aguantar" en exposición para ventas, se conoce por la Agencia Internacional del Cáncer que la formalina es un cancerígeno confirmado. 

Uno de las revelaciones más impactantes acerca de todo este tema de seguridad alimentaria que me motivo a escribir toda esta historia, fue en una visita que hice a Boaco hace unas semanas donde un ingeniero agrónomo me confirmo que la forma de madurar rápidamente los plátanos y frutas como la piña es introducirlos en un liquido con pastillas de curar frijol, y lo que era verde el día anterior a la mañana siguiente era amarillo oscuro. En ese preciso momento sentí como un golpe en el estomago ya que creo que soy una de las principales fanáticas del potasio.

Mientras yo me asombraba con cada palabra los datos seguían saliendo ya que también resulta que los pepinos, tomates, lechugas, repollos y chiltomas son las verduras más susceptibles a absorber los pesticidas que los sembradores utilizan para el control de plagas, y yo que pensaba  que comiendo verde me convertía en una persona saludable-muy lejos de la realidad-, y sin mencionar los productos avícolas como el pollo que todos conocemos que son inyectados con hormonas para que en un periodo de un mes desde el nacimiento hasta que los matan puedan crecer de forma desmesurada.

Pero ante toda esta maraña de datos ¿Qué se puede hacer?, ¿Cómo proteger la seguridad alimentaria y sobre todo el derecho a la vida?, ¿Qué políticas están implementando nuestros gobiernos para protegernos? o ¿Cómo podemos auto protegernos ante este inmenso sistema que viene y que va, que nos aplasta a diario?, Muchas preguntas con pocas respuestas.

La verdad es que el amor y el afán por el dinero es y seguirá siendo la raíz de todo mal en este mundo.

1.Richard S, Moslemi S, Sipahutar H, Benachour N, Seralini GE (June 2005). «Differential effects of glyphosate and roundup on human placental cells and aromatase.